Alice Altadill

Forte de plus de 10 années d’expérience et d’un socle solide de formations auprès d’écoles et de professionnels reconnus, je consulte à distance par visio et en présentiel les mardis à Narbonne, dans les locaux d'IN’ESS, au 30 avenue Pompidor. Ce fonctionnement me permet de proposer des tarifs abordables pour toutes et tous, à partir de 35€ ttc la séance d’une heure pour les étudiants et minima sociaux (voir grille des tarifs).

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J’anime aussi régulièrement des ateliers découverte de l’auto-hypnose sur des thématiques ou techniques diverses : surmenage mental, stress, gestion poids et alimentation... Consultez-moi pour en savoir plus.

Je propose également des formations à l'attention des professionnels du soin et de l'accompagnement :

• Techniques de bases du praticien en Hypnose Éricksonienne

• Spécialisation sur l’accompagnement du stress en Hypnose

 Ces formations s'inscrivent dans ma pratique de formatrice en communication interpersonnelle et gestion du stress. Découvrez mon offre complète de formation sur ma page dédiée : Alice Altadill, formatrice

 L'hypnose : un voyage au cœur de notre système cognitif...

En gros, l'hypnose, c'est un peu comme un raccourci vers votre inconscient et tous vos processus automatiques. Vous savez, cette partie de vous qui stocke toutes vos expériences, vos émotions, vos croyances... Un peu comme un disque dur émotionnel, mais en beaucoup plus complexe !

Comment ça marche ?

L'hypnothérapeute vous guide dans un état de relaxation profonde, un peu comme une méditation, mais … très efficace. Dans cet état, votre esprit est plus ouvert aux suggestions et vous découvrez des ressources insoupçonnées. C'est là que la magie opère !

À quoi ça sert ?

Les applications de l'hypnose sont aussi vastes que votre imagination (bon, peut-être pas autant, mais presque !) :

• Gestion du stress et de l'anxiété : On calme le mental, on respire un grand coup et on laisse les soucis s'envoler.

• Arrêt du tabac et autres addictions : On reprogramme l'inconscient pour que les cigarettes, l'alcool ou le chocolat perdent de leur attrait.

• Amélioration de la confiance en soi : On renforce l'estime de soi et on se dit qu'on est capable de tout (ou presque !).

• Gestion de la douleur : On utilise la suggestion pour atténuer les sensations désagréables, que ce soit pour une opération ou des douleurs chroniques.

• Préparation aux examens et aux compétitions : On optimise la concentration et on réduit le stress pour performer au mieux.

• Changement des comportements et croyances limitantes

Et en plus, c'est totalement personnalisé !

Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins et à votre personnalité. C'est comme si vous aviez votre propre guide touristique pour explorer les méandres de votre inconscient.

Alors, prêt(e) à embarquer pour ce voyage intérieur ?

Formations et spécialisations

• Communication nonviolente de 2017 à 2019, dont spécialisations : empathie et médiation

  
  

• Hypnose Ericksonienne :

  • Hypnose conversationnelle - Arche avec Jean Dupré 2017

  • Hypnose intégrative avec Stephen Gilligan 2020

  • Hypnose non-verbale - Antoine Garnier 2017

  • Maître praticien en Hypnose Ericksonienne - GFformation avec Antoine Garnier et Régis Lamotte 2017

  • Technicien/Praticien en Hypnose Ericksonienne -Bee Formation/ID com international avec Evrard Beauroy-Eustache 2014

    
    

• Formation et pratiques psycho-émotionnelles complémentaires

○  Analyse transactionnelle 2018

○  NEMO/NERTI : nettoyage des mémoires inconscientes sensorielles - Ienke Keijzer 2017

○  Psychopathologie - Arche avec Alain Héril 2016

○  Analyse comportementale - Arche avec JF Hirsch 2016

○  Kinésiologie niveau1 : Quantum Way avec le Dr Plaster 2019

○  Spécialisation sur le stress - Boris Cyrulnik 2020

• Travail personnel

  • Étude des transes cognitives dites chamaniques

  • Étude de la voie du sentir - Luis Ansa

  • Étude de la Psychomagie - Alejandro Jodorowsky